アスペルガーの館の掲示板

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[#34164] 梅雨時の変調と工夫

めえめえ - 10/6/16(水) 23:58 -


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アスペルガー当事者で、PDDの子（中１）の親です。

梅雨に入ったようですが、最近、私も子も変調気味です。
私は一日中だるくて、偏頭痛や倦怠感につきまとわれている
感じがします。あと、体や家具につく湿気のべたべたする感じが
気持ち悪く、イライラしたり落ち込んだりします。
ちょうど欝の治りかけみたいな閉塞感があります。
子どもは、入学以来調子よく早起きできてたのに、最近は
朝起きにくく、疲れもたまってイライラしてる様子です。

みなさんご自身やご家族で、季節の変わり目や梅雨時に、
体調に変調があるかたはいらっしゃいませんか。
また、どういった工夫をしていらっしゃるかなど、
よかったらみなさんの体験も聞かせてください。
　

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