アスペルガーの館の掲示板

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[#34174] Re:梅雨時の変調と工夫

タイム - 10/6/17(木) 23:04 -


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▼めえめえさん：
>アスペルガー当事者で、PDDの子（中１）の親です。

こんにちは。未診断ですが、AS傾向大の男性です。

>みなさんご自身やご家族で、季節の変わり目や梅雨時に、
>体調に変調があるかたはいらっしゃいませんか。

私は年間を通して見ると、どうも体調に一定の変化（リズム）があるなぁと感じておりましたが、今年のこの時期は特に気分が落ち込んでいるようです。なかなか上がってくれませんね。やはり、自閉傾向と関係あるのでしょうかね？？・・

>また、どういった工夫をしていらっしゃるかなど、
>よかったらみなさんの体験も聞かせてください。

私はこのような時には、積極的な行動を控えて気持ちが持ち上がるまで、ただひたすら待つ事だけでしょうか。　

参考にもならなくて申し訳ないですが、私も何か良い対処方法があれば知りたいですね。

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