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Oliviaさん、はじめまして。
私も全く同じで、約束していたのに直前にキャンセルされたり
予定変更されるとすごーーく嫌な気持ちになります。前々から
約束していて色々細かく計画を立てていて、その予定を楽しみに
日々生活してきた時に、体調悪いからごめんなさいってキャンセル
の連絡してきた友達に怒りさえ湧きます・・・。
他の人に相談するとそれはしょうがないんじゃない？と言われますが
予定変更されたりキャンセルされることがどうしてそこまで嫌なのか
自分でも分かりませんでした。きっと自分の予定や楽しみを狂わされる
ことが嫌だからだと思いました。これって発達障害だからこその
特性なんでしょうかね？私はパニックまでにはなりませんが、約束を
守らなかった友人に怒りや恨みや私と会いたくないからそういった
ことを言ってるのかとかネガティブな感情も湧いてきてしまいます。
逆に、同じ発達障害の友人は約束はきちんと守る人が多いので、付き合っていて
も安心感があります。そういう点では、発達障害者は律義で誠実な性質なのかも
しれませんね。
でも、現に約束にルーズだったりいい加減な友人もいたので（今はあまり
付き合ってませんが）、そういう人には自分もある程度のいい加減さは
持って付き合っていました。毎回遅れてくる人にはこちらも少し遅れて
行ったり・・・・。そうしてるうちに、時間が守れない友人とは付き合って
も時間の無駄だと思って付き合いは辞めてしまいました・・・。
多少の遅れは仕方ないにしても大幅に（３０分〜１時間）当り前のように
遅れてきてあまり謝らない人とは縁を切りました。
あまりに約束を守らない人やキャンセルばかりする人にはこちらも
忠告してもいいように思います。
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