アスペルガーの館の掲示板

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[#37367] Re:時間を守るには？

ばーちゃむ - 11/7/10(日) 17:03 -


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初めまして、私も遅刻癖で悩んでいました。
10分早くする、など自分の中でいろいろ決めたりしてみたのですがなかなかうまくいかず…。
最初は普通の時間に家を出ても日を追うごとに遅くなってしまうんですよね。
なので思い切って30分、1時間早く行動をすることにしたら遅刻することはなくなりました。
具体的には起床時間を早めました。

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