| |
▼rockingbirdさん：
>はじめまして。
>自称アスペルガーです。
>専門家ではないので、相談にはなりませんが
>どうしても書き込みしたくなりました。
>
>>簡単に状況を説明すると、今、私は障害者の職業訓練所に
>>通っています。
>>そこで、自分が周囲の人から悪口、陰口をたたかれて
>>いるのではないか、と思っています。
>>
>>ただし、実際には誰も私の悪口や陰口をたたいている人は
>>いません。
>>なぜ、そう言い切れるのかというと、同じ訓練をしている人も
>>職員さんもみんな大きな声でしゃべるので、内容が丸ぎこえ
>>だからです。
>>そして、話を聞いている限りでは誰かの悪口や陰口をたたいて
>>いるということはないです。（ほぼ間違いないと思います。）
>>
>>では、なぜ私は周囲の人から悪口、陰口をたたかれていると
>>思い込んでいるのかというと、これまで経験してきた職場で
>>いじめに会い、その結果、似たような状況になると自分が
>>悪く思われているのではないかと思いこんでしまいます。
>>
>>自分が悪く思われているという思い込みが強いせいか、誰も悪く言って
>>いないのに、嫌われている、悪口を言われていると思い込んで
>>しまいます。
>
>お疲れ様ですね。
>祖母の場合 隣の住人と視線があうのは普通ですが、自分に悪意を持っていると妄想していました。ただの思い込みにしか見えませんでした。父の場合、人の動機を疑い、悪意を持っている、あるいは騙されているとひたすら言い張ります。客観的事実をこれでもかとつきつけると納得する場合もありますが、たいていの場合、疑念を持ち続けます。妄想であるという自覚を持つことはありません。
>
>私も、似たような状況になると、また同じことが起こるのではないかと、不安になったり、神経過敏になったり、過剰反応が起こりやすいです。
>本当に疲れますよね。答えにならなくてごめんなさい。
お返事、ありがとうございます。
rockingbirdさんがおっしゃるように本当に疲れます。
頭では妄想だと理解していても、心がついてこないので、
無理に自分に言い聞かせる形になってしまいます。
そうするとどうしても、拒絶反応が起きてしまって
ほとほと疲れてしまいました。
とはいえ、働かないと生きていけないので、なんとか
頑張ろうと思います。
レス、ありがとうございました。
励みになります。
|
|
![[未読]](./image/read_icon.gif){kind=icon}
