アスペルガーの館の掲示板

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[#37865] Re:緊張をコントロールする方法。

といにんち - 11/10/14(金) 15:41 -


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皆さん、色々、アリガトウございます。
自分の気持ちを手紙にして、発達障がい者支援センターに送ると、言うのは、良いかもしれませんね。
自分は、他人の視線や気持ちに敏感に、なり過ぎて、自分の気持ちを後回し二、しまいガチに、なってしまいます。
つい、気持ちを、言う時も、周りから、冷めた目で、見られないかと、恐れている様な気がします。
自分の気持ちに、正直に、ナルのも、大切ですね。

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