アスペルガーの館の掲示板

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[#37872] どうしていいか分かりません

ロード - 11/10/17(月) 22:19 -


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はじめまして。
アスペと定型との間と言われた者です。
今、普通の高校に行っています。
最近、毎日が何故か辛いです。何をしてても、心がどこか遠くにある気がします。
友達は少ないですが、いじめられては、いません。部活の仲間とも上手くいっています。勉強も、そこまで悩むほどは悪くありません。
でも、友達と話している時や、部活の途中、帰り道、教室などふと気持ちが苦しくなります。
ここにいたくない、遠くに行きたい、と突然思って、走り出したい衝動にかられます。いつも何かに追い立てられている気がします。
一時期治っていたのに、頭を叩いたり、指の皮膚を傷つけたりが止まりません。自傷っていうんですかね。
何をしてても、心が晴れません。こんな自分が理解出来ません。何がいけないんでしょうか。生活するのが苦しいです。
心の中での状態なら、まだ良いですが、もし、学校でこの心理状態が行動に出たら…と思うと怖いです。
友達や仲間に迷惑をかけたくないです。
何か、少しでもアドバイス下さい。
どうか、よろしくお願いします！

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