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たまくしさん、はじめまして。
子供が診断済みで、私自身もAS濃厚なユーンと言います。
私もACなので（詳しくは書きたくないです）
何もしたくない、何も出来ないと
無気力にずっと苛まれました。
自己嫌悪で
自分の存在そのものが肯定できない時がありました。
ツライとか悲しいとかそんな感情もありません。
ただ、ただ空洞、何にもないブラックボックスに
ひとり漂っているようでした。
こんな気持ちからの回復なんて、
生易しいものではありません。
言葉なんて無力です。
でも、たまくしさんに言いたいです。
自分で自分を叩く時、
叩く自分に加担してはいけません。
叩かれる自分を抱きしめて、
もう大丈夫、と声をかけて安心させて上げて下さい。
そして「NO!叩かれるのはいやだ！」と
叩かれる自分が言えるよう、サポートしてあげて下さい。
怒りは、
虐待した父親に、
結果的には守ってくれなかった母親に、
渡せばいのです。
大変ですが、後遺症を小さく出来るのは
本人だけです。
私の人生も上手くいっているか、疑問です。
でもいつか人間、誰でも死ぬんです。
私の人生、私が認めてあげて終わりたいです。
人がどう思おうと関係ない、
私が私を気に入ればいいです。
トラウマをここでは話せない、
ダメな臆病な私も私は好きです。
親への怒りをここで出してみても
良いんじゃないでしょうか？
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