アスペルガーの館の掲示板

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[#38578] Re:眠くて仕方がない

Cyperus-A - 12/5/8(火) 12:55 -


	引用なし

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▼めだかさん：
>アスペルガーの当事者です。
>昼間起きている時に眠くて仕方がありません。
>眠くないのは、夜７時から１１時位だけです。
>どうしたらいいでしょうか
>今は不眠に備えてジプレキサを処方されています。

　午後眠くなるのは、人間なら誰でも、“生体リズム”として持っているもので、
ある意味仕方がないのだそうです。

　最近では、14：00前後に、“仮眠を取ること”を、社員に勧めている会社もあるようです。

　もし、平日に何かお勤めをされている上で、眠気ということで不都合なことになってしまうのであれば、主治医の先生とよく相談して、薬の量の調節をしたほうがベターです。

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