アスペルガーの館の掲示板

[ ホーム | 趣味の掲示板 | 旧掲示板 ]

※この掲示板は終了しました。閲覧のみ可能です。
※医療や福祉の支援を必要とするときは、発達障害者支援センターに問い合わせください。

┃ ┃ ┃ ┃ ┃

4688 / 40679

←次へ　｜　前へ→

[#38665] Re:私も同じです＾＾；

miya - 12/6/13(水) 23:37 -


	引用なし

	パスワード

▼立読師さん：レスありがとうございます！わたしも３０代女性です。おっしゃるとおり、意識づけ、癖にしてしまうことって重要なんですね。最近になって実感できるようになりました。わたしは、「癖というのは抜けないし、新しく癖をつけられることもない」と思い込んで、だからきっと一生このまま、、、とこれまた思い込んでいたのですが、意識すれば変えられることもあるんですね。失敗ばかりだったにもかかわらず「長年親しんだ自分」を変えたくない気持ちも強くあるのですが、さすがに生きづらさが限界まで来てるので、変われるように努力したいです。すべての行動を頭の中で最初に順番づけて組み立ててから行動・・・むずかしいですね(T_T) たまに、するべき行動を紙に書いてから、抜けのないように行動しますが、その手順表じたいに不備が多く、なかなかうまくいきません。やはり立読師さんのように、時間をかけてパターンをインプットしてしまうのが一番ですね。自分の失敗パターンが長い時間をかけて作られたものなら、新しいパターンも時間をかけて作っていけるかもしれない、と思えてきました！ありがとうございました。