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▼Cyperus-Aさん：
> うつ症状がかなり深刻になっています。
友人の助けもあって、少しずつましになってきました。
私は海外の大学に在籍していて、単位（単位というものはよくわかりませんが）はありません。9月が新学期で、１学期が特に授業数も多くて大変です。
精神科を受診しようかともかんがえましたが、少し良くなったのでこのまま様子を見てみようと思います。
ありがとうございます。
> 秋口は“人間関係のもつれ”“リポート提出に追われる”“試験”など、学生さんには、“夏バテ（＠＿＠）”でだるいのに容赦なく襲ってくるので、結構厳しい時期です。
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> キャンパス内に“保健管理センター”があるかと思いますが、そこに行けば、最寄のクリニックなどを教えてくれるでしょう。ある程度すけど…カウンセリングもやってくれると思います。
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> しばらくは…“単位を落とすとやばい”授業に出たり・レポートのみを、一日一コマだけやって、後は部屋で体の力を抜いて休んでもかまわないと思います。
>http://hikumano.umin.ac.jp/relax.htm
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> 受診すると、抗うつ剤を処方されると思いますが、効果が表れるには最低2週間くらいはかかるものです。また、吐き気・耳鳴り・焦燥感などの副作用もある程度出てしまうので、慎重に合う薬を探す必要があります。薬を飲んだ時間と、その日の心身のコンディションについてのメモを作っておいたほうがベターです。
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- 12/10/13(土) 5:28 -
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