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Сашаさん：
返信ありがとうございます。
>過集中時期は特別肉体疲労になることをしていないと思うんです｡
>何が肉体労働並みの疲れになるのか自分でも解りません･･
>頭が重く慢性疲労の感覚がいつもあるけど何が原因か分からないから
>対処ができず困ってます｡
やはり心と体は連動しているということなのでしょう。
私も７月ころから月に１度くらい
胃の上のほうが急激に痛くなり呼吸も困難なことがあります。
心筋梗塞ではないようで、やはりストレスが胃にきたようです。
週末の頭痛もときどき。
私の場合は更年期ということも重なっているのでしょう。
>親離れできたらアスペ親の私は助かります｡
>息子は片付け下手なのでひとり暮らしをしたらゴミ屋敷にならないか心配です｡
>要介護になったら親の介護予定なのでそうなって欲しいです｡
同居している私の両親もこの秋、介護認定されました。
母はリウマチ、父は脊椎管狭窄で歩くのに杖を必要とします。
家事はほとんど私がしていますが、庭の手入れは父ができる範囲で
母は椅子にすわっていれば仕事ができるので
台所で椅子に座って料理をすることもあります。
息子へは書道は父が、社会科は母が教えてきました。
今日、トイレや玄関に手すりをつけるためにケアマネージャーさんと
工務店の方がいらっしゃいます。
この夏は、塾の勉強につきあって忙しかったり、
夫の甲状腺癌が見つかって、鬱鬱としている夫を励ましながら、
一緒に病院通いをしたり（経過観察になりました）
介護の申請をしたり、
と家族に色々な変化に私自身もいっぱいいっぱいでした。
息子も塾、釣り、双子の親せきのお兄さんと三人の富士登山、
ピアノ発表会の練習、学校の宿題と、とても忙しい夏でした。
父親の癌のことも不安や疲れにつながったことでしょう。
たくさんのストレス、思春期の芽生え、
ライフイベントが重なりすぎたのだと思います。
ひょうひょうとこなしていたかのように見え、
気がついてあげられなくて、本当に悔みます。
>脱力中の私はダメ母そのものです｡
>いつも通りを好む習性から最低限度のことはなんとかしてますが
>思考力が落ちるので年中無休で物事がこなせる健常のお母さん方へ
>密かに尊敬しています｡
私もそう思います。
でも、きっと皆さんどこかで息抜きされているのではないかしら。
気分転換に自分の好きなことをしたりとか、
おいしいランチを外で食べたりとか。
私は一つのことしかできないので、
今は息子のことで精いっぱいで・・。
他のことをするとかえってストレスがたまってしまいます。
母たちが食事をとらない私を心配して、
「ご飯はたべたの？」と、聞いてきたりするのですが、
もう自分のペースでやらせてほしい。答えることさえわずらわしい。
と思ってしまいます。
「自分で考えてるから。」と語気を強めると
「人が心配してるのに。」と怒られます。
母に「洗濯ものできたわよ。」と干すことをせかされたり、
「トイレットペーパーがないから買ってきて。」と言われたりすることも
今の私にはきついです。
昔から家が学校のようでしたから。
息子が生れて、自然が豊かな環境で育てたいと
二人暮らしのマンションを売り、
実家に戻ってきましたが、
学校のような雰囲気にはいまでもなじめません。
夫は我が家を、学校より学校らしい、と言います。
でも、ある意味、家庭が「構造化」されているので、
今までの息子にはその環境がプラスに働いていたようにも思えます。
でも、今は息子の自我が管理的なことを窮屈に感じ始めているし、
家族の対応も変えていかなくてはならないと思っています。
>社会性が低いアスペだけど私は自分が興味の無い人間から
>好かれたり評価されなくても平気なんです｡
>だから愛する対象から理解されてると思えるだけで幸せを感じるのもしれません｡
よく「愛する」という感情が
発達障害の人にはわかりにくいといいますが、
「愛する」とか「理解する」という概念は
定型発達の人でも人によりちがうのでは、と思います。
Сашаさんが愛する対象といて
「幸せ」と感じること、そのことが素敵なことですよね。
私までうれしくなります。
毎年、学校の若い担任の先生には
「みんなちがって、みんないい。」という
クラスの雰囲気を作っていただけるとありがたい、とお願いしてきました。
でも、ベテランである今年度の先生へは言えませんでした。
毎年ポスターで入選することは、うれしいことですが、
賞は、だれかと比べてよかったという評価ですので、
人に優劣をつけたことでもあり、
息子への声かけにとても気をつかいます。
一般的には、入選は成功体験ということになるのでしょうが、
うまくいかない経験に対する抵抗力がなくなる、
ということでもあります。
今後、思い通りにいかないことへの抵抗力をどのように
つけていくかが大きな課題なのだと思います。
だれかと比べて、どう。ではなく、
みんなちがって、みんないい。
過集中でも脱力感があってもいい。
思い描いた自分と違ってもいい。
と息子が心から思える日がくるといいなと思います。
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