アスペルガーの館の掲示板

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[#39919] Re:周りとの衝突が多すぎて辛いです。

ぽかーん

- 12/12/9(日) 17:08 -


	引用なし

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瑠璃姫さん、はじめまして。わたしはAS当事者です。

わたしは、小さい頃からずーーっと、”ものすごい変わり者”と言われていました。
５、６年前までは、自分では周囲の友達に最大限気を使って接していたつもりが、いつの間にか友達が一人もいなくなっていた、、、という状況でした。

わたしも、家族の理解が３５年以上なく（父や姉兄は未だにないと思いますが）、１８歳まで実家で暮らしていたのですが、とても辛かったので、瑠璃姫さんのお気持ち、とてもよく解ります。

とっつにくく聞こえるかもしれませんが、
自分と他人とを比べていますと、いつまでも苦しいです。
定型脳の方もそうだと思いますが、キリがないと思います。

”みんな、違う。”　それを受け入れますと生き辛さがうんと減りますよ！
わたしがそう受け入れられるようになりましたのは、ヨガを始めてしばらくしてからです。

ヨガ、おすすめします。本屋さんでレッスンDVD付きのヨガ本、たくさん出ていますので、興味がありましたらぜひ始めてみてください。
あすぺさんは、DVD付きの本の方が、行いやすいです。

HIKARUさんや、友永淳子先生の本は、初心者の方でもとても行いやすくておすすめします。
いつも慌ただしいあたまの中が、落ち着いてきます。

瑠璃姫さん、きっと人一倍、周囲に気を使ってらっしゃると思いますし、とても優しい方だと思います。

ご家族の方に、もっと発達障害のことを勉強して理解してもらえるといいのですが。理解されてる上での対応なのでしょうか？

周りが正解、ではないですよ！

わたしはアスペさん、好きですよ(^^)。
個性的ですし、裏表ありませんからね。

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