アスペルガーの館の掲示板

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[#40998] Re:あなたの許可なくして、誰もあなたを傷つけることはできない

小梅 - 13/5/10(金) 20:51 -


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▼たけるさん：

レスありがとうございます。

>主体的な生き方をすれば良いと思います
>主体的な生き方とは、自分の行動を自分の価値観で決める生き方です。

実は昔の私は主体的でした。
しかし人からの行動や人の攻撃だけはまったく客観的だったのです。

昔から自分で自分を苦しめることが多いです。
相手の態度1つでさらに自分で発展させて想像して悪化させることが多いのです。

>「あなたの許可なくして、誰もあなたを傷つけることはできない」

言われてみればそうですね。
私はどうでもいいことでも傷ついたって思っちゃうから･･･
自分のコントロールでは傷つかなくていいのでしょうけれど･･･

しかしこの原因は全て過去のトラウマです。
過去にいじめを受けてきたから「未だ私にひどいことする」
と自動的に感じてしまうようになってしまっています。

>いろいろ読んでみると良いと思います。
>小梅さんの状況に、ぴったりなのが見つかるかもしれませんよ

これはどのサイトのことをいっているのでしょうか？
かの言葉で検索した時の1番上のサイトなのでしょうか？

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