アスペルガーの館の掲示板

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[#41378] 自分の容姿への恐怖

みつまめねこ - 13/6/16(日) 0:36 -


	引用なし

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以前も自分がたまらなく不細工で気持ち悪い
顔だちをしているような気がして同年代の女の子に
視線を向けられるのが怖いというスレを立てさせて
頂きましたが、更に悪化（？）してきたような気がします。

前は恐怖感とモヤモヤを少し感じる程度だったのですが、
人に気持ち悪がられている、それか痛々しい印象を
与えているような気がしてしまい、
フードや帽子、マスクで顔を隠さないと
人の多い場所や人にしっかりと顔を
見られる場所へ行くのも億劫になっています。
学校だって行かなきゃいけないし、就活も必要だし
前みたいにお出かけを楽しみたいのに…
「こんなブスが身ぎれいにしたり着飾ったって」と思い、
お洒落にも無頓着になってきました。
…ちなみに元々は、メイクしたり着飾ってファッションに
気を使う事は大好きです。

上記のような感じ方がおそらく被害妄想だろうという事も
このままではいけないとも頭では分かっているのですが、
どうしても怖気づいてしまうのです。

中・高・大学生活前半とずっと、異常に容姿を気にしたり
自分の容姿が人に不快感まで与えていると思ってしまうことなど
なかったのに、いきなり半年程前からこうなってしまい、正直
どうしてこうなってしまったのか自分でも分からないし
現実問題解決しなきゃいけないのに手も足も出ずに困っています。
考え方のヒントや、意見などを下さる方がおりましたら幸いです。

誤解のないよう補足しておきますが、
不安のあまり構ってほしい、というわけではなく
あくまで解決への手がかりを求めているつもりです。
今の気分や体調のままどうにかしなければ、面接で
人と顔を合わせたり就活のための写真をとるのも難しそうなので…

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