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tabbyです、こんばんは。
レスありがとうございます。
ｱﾄﾞﾊﾞｲｽされたという、
１）前のめりになってる
２）顔が常に下向き
３）とにかく全体的に猫背
４）なので上からつられたようにもっと前を向いて視線の位置を変える
１と２は３の猫背からきているものなのかも。猫背が改善されれば１と２は良くなるような気がします。
で、この猫背ですが長年の癖からきているものなのか？筋力が弱っているからなのか？はたまた骨格のせいなのかがわかりませんので、本格的に改善したいのであればやはり専門の医師に相談されたほうが良いかも。
４ですが、操り人形を思い浮かべていただけるとよいのですが。
くったり倒れている操り人形の身体をまっすぐに直立させたとき、頭のてっぺんについている糸がピンっ！と真っ直ぐ上にのびますよね。
生身の人間には糸なんてついていませんが、姿勢良く直立しようとした場合、こういった操り人形のことをｲﾒｰｼﾞ（意識）すると、姿勢を整えやすいとされているようです。
ｳｫｰｷﾝｸﾞのｺｰﾁや、ﾊﾞﾚｴの先生とかも、こういったｱﾄﾞﾊﾞｲｽをすることがあるようです。
わりとﾎﾟﾋﾟｭﾗｰな表現みたい。
ちなみに操り人形の糸に例える他に、糸ではなく真っ直ぐな一本の棒に例えられることもあるそう。
真っ直ぐな棒が、頭のてっぺんから身体の中心にスっと通っているような…みたいな感じです。
ただ一番最初の書き込みで、「私は普通の歩き方を意識してもできません」とありましたね。
意識しても難しいとなると…うーん(;´д｀)どうしたもんでしょうかねぇ。
まずは意識の方向性をどうにかしたほうが良いのでしょうかねぇ…。
何か良い方法が見つかるといいのですが。。
プロでも医師でもないので、こんなことしか書けなくてごめんね。
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