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はじめまして。
こるなごすきーと言います。
２０代後半の男性です。
会社の人間関係が築けず、打ち解けるのが苦手だったり、会話が噛み合わない、
解釈のズレ、怒らせてしまうことが多々ありました。
幼少のころから周囲と違和感を感じており、どうしたら会話が続けれるのだろうって克服したくて営業職につけば克服できるかと思い、仕事選びも自分欠点をなんとかして普通になりたい思いが強く営業職を選びました。
転職した会社が１年４か月程になり、悩み続けるなか本を読み漁り、メモを書き連ねたり、薬を服用したり、認知行動療法に通ったりと、取り組んできました。
でも、続けていくなかで、自分に負荷がかかっていたこともあり、
貝に閉じこもるように、結局塞ぎ込んでしまいます。
自分の性格を調べるなかでたどり着いたのがアスペルガーでした。
診断前なのですが、自己診断では３２点です。
母親にアスペ傾向が感じられます。
周囲が結婚していくなかで、コミュニケーション方法が分からなくて、会社で孤立、地方配属勤務ということもあってプライベートも独りで過ごす生活が、どうしても辛く、２，３年後果たして生きているのかなって思う日々を過ごしています。
もっと人とコミュニケーションを図り、打ち解けたいです。
生きずらさを少しでも減らしたいです。
インターネットに書かれている内容は自分なりに目を通してきました、書店の本についても、沢山目を通してきたつもりです。
ネットで○○○式AS改善とありました、試されたことある方いらっしゃいますか？
同じような悩みを抱えた方で、コミュニケーション方法で努めていく工夫などありますか？皆さんが自分にあった見つけた効果的な方法はありませんか？薬を服用する方法でも構いません。
みなさんのご意見を参考にしたいです。
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