アスペルガーの館の掲示板

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[#5015] Re:視覚過敏と幻視?
 phai  - 05/3/22(火) 22:22 -

引用なし
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   マキナさん、はじめまして。レスありがとうございます。

>ナルコレプシーを持っていると、記憶にあるモノと現実のものが
>自然覚醒する時に、幻視のように見えるとき、体験したような気が
>するような事がよくあるそうです。いわゆる「金縛り」です。
>入睡時、覚醒しそうな場合の睡眠時間帯にも起る可能性がある
>そうです。

ナルコレプシーについてネットで調べてみましたが、その症状はなさ
そうです。ただ、自律神経失調症気味だと思うし(診断は下っていま
せん)、ちょっと寝不足だと次の日(特にお昼ごはんの後)とても
眠いです(昔から今もです)。小学校高学年からラジオの深夜放送を
聴き始め、中学生ごろまで、夜中まで起きていて授業中に居眠り、と
いう日々でした。育ち盛りのときにそんな調子だったので、睡眠習慣
がちゃんとつかずにいるということは確かですね。

金縛りは今まで1度だけあります。それは布団が重たくなる、という
感じでした。数十秒後、布団は軽くなりました。
今回投稿させていただいた幻視の最中は、金縛りは全くない状態でした。

>私が知っている情報は、これくらいです。あなたが、睡眠障碍を複合して
>持っている可能性もありますので、時間があったら、医師と連係をとりながら
>ナルコレプシーの診れる専門科にかかってみると良いと思います。
>(もちろん、気にしていなかったら、医師にかかる必要はありません)

いろいろありがとうございます。睡眠障碍という発想がなかったので
参考になりました。
わたしの睡眠リズムは、ストレスがなくて、適度に体を動かせて、朝早く
起きて、夜早く寝る、(そして空気が良くて、食べ物が新鮮で安全で・・・
という環境があればなおいい!)ということが可能な生活を送れればすぐに
良くなると思うんですけれども・・・。今のライフスタイルのままだと
なかなか自分でコントロールできそうもないので、どうやったら理想的な
生活時間が持てるか、模索していきたいと思っています。

3 hits

[#4962] 視覚過敏と幻視? phai 05/3/20(日) 17:01
[#4967] Re:視覚過敏と幻視? ネフェル 05/3/21(月) 0:36
[#4970] 横レス失礼します(^^)/ 三月うさぎ 05/3/21(月) 7:14
[#4978] Re:横レス失礼します(^^)/ phai 05/3/21(月) 14:47
[#4976] Re:視覚過敏と幻視? phai 05/3/21(月) 13:45
[#4985] Re:視覚過敏と幻視? ネフェル 05/3/21(月) 22:14
[#5082] レスありがとうございます phai 05/3/24(木) 22:27
[#4977] Re:視覚過敏と幻視? Chiquitita 05/3/21(月) 14:16
[#4979] Re:視覚過敏と幻視? phai 05/3/21(月) 15:10
[#4990] Re:視覚過敏と幻視? juna 05/3/22(火) 2:08
[#5011] 野草情報ありがとうございます phai 05/3/22(火) 21:34
[#4991] Re:視覚過敏と幻視? マキナ 05/3/22(火) 4:11
[#5015] Re:視覚過敏と幻視? phai 05/3/22(火) 22:22

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