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私は 今はちょっと理屈っぽい変人程度にハイテンションに
上がっていますので一応食べて行ける程度はかせいでいますが
ダウン状態になると 1日2時間しかイスに座っていられないほどで
パソコン画面を見るだけで頭痛がすることがあります
私は 近所のお祭りに行くと 授産施設系(正式名称よく知らないのですが)
の作業所で作られた品を買うようにしています
廃油せっけんの中にもたまに 肌のぬくもりが伝わるような
きれいなせっけんを見かけるのでたまに買っています
コーヒーカップや 食器などでたまにいいのがあるので買っています
重度の人たちを偏見の目で見てしまう事はありますが
それはすなわち 相手の不便な所を見つけ出す力があると言うことなので
気分が落ち着いてくれば
「あの人はこういう補助具を使えばもっと生活が楽になるだろうに・・・」
と見つけ出す事ができるはずです
私も メイン人格はスリープ状態で
すべてを肯定する楽観的な人格と すべてを否定する絶望的な人格と
その2つのあいだの人格が1〜4名 同時に出てきて
常に心の中で討論会をしています
(普通の人間が無意識で行っている事を 自分で知覚しているだけです)
すべてを否定する絶望的な人格は 大人の男性のドナリ声ですが
自分の知っている知識を超えることは言わないので
自分自身の人格の一つだと 認識しています
現在 私も 睡眠薬なしでは 1日 1〜3時間しか寝れませんが
睡眠薬を その日の気分に応じて調整して(普通の人はやってはいけません)
1日5〜10時間寝ています
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