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▼春楡さん：
>こんにちは。同じく爪を噛む癖がある者です。
こんにちは！うれしいです。同癖者（？）の方がいて！
PTAなどに出かけると、みなさん手は荒れていても
爪はふつうにきれいなので、うらやましいのです。
>
>過去にここでちらっと話題になったような気がするのですが、確か子どものころの爪噛みは自傷行為、大人になってからは癖みたいなもの・・・みたいな話になっていたような？（記憶違いでしたらすみません）
>髪を抜く癖と同じように、心身症扱いだったりもするみたいですね。
>「咬爪症」という名前があるそうです。
ひえ〜。心身症扱いですか。だから知人は指摘してきたのかな・・・。
心配してくれたのかな？
>
>爪を噛む、髪（体毛）を抜く・・・といった、簡単に再生する物への「攻撃」は、生物全般のストレス解消的な行動らしいです。
>人間の爪噛み癖なども、「環境からの負荷が大きいことに対する正直な反応」とかいう感じにおさまったりするのでは？なんて思ったりもします。
負荷・・・大きいのでしょうか。
かもしれません。自覚はないのですが。
（あらゆることに自覚がない人だねとは言われています。）
>ちなみに私の爪噛みは、3歳ごろ指しゃぶりが直ると同時に始まったみたいです。
>今でも継続中なので、25年来の癖ですね・・・
ああ・・・私も指しゃぶりをしていました。
母にしょっちゅう
「欲求不満にみえるから、やめてちょうだい。」
と言われていました。
>硬いものを噛むのは好きではありませんけど、小学生のころは自傷、中学以降は癖みたいなものかな・・・とか思ったり。
>親に言わせると、テレビを見ているときなんか熱心に噛んでいるらしいです（苦笑）
私は考え事をしている時に爪が無くなります。
ちょっと難しい本を読むはめになったり、
娘に数学や理科を聞かれると、ガリガリと血だらけになってしまったり。
（やっぱりストレスですね、考えるまでもなく。）
テレビ（特にお笑い）を見ると、リラックスするのか、大丈夫です。
>むかし矯正歯科の医師に、「爪を噛むと出っ歯になるからやめよーね」と言われたこともありますし
あはは（泣）。私は受け口ですよ。
なかなか母乳をやめないと出っ歯になるとは聞きますね。
歯並びや噛みあわせは遺伝の実感があります。
>大学生のときは、バイトの関係で、マニキュアを塗って我慢してのばしたこともありますけど、そのバイトをやめたとたんに元通りです。
マニキュアは指が窒息しそうな気がして苦手です。
歯でバリバリはいでしまいたくなるのです。
よく我慢できましたね。
>ついでに夫も爪噛み癖はあったそうですが、高校のときに「根性」で直したそうです。
「根性」・・・ないのです。
挫折ばかりしています。ダンナサマえらいなあ。
>私も入ってるADHDリングに、こんなサイトがありましたよ↓
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>「爪噛み脱出作戦会議」 http://whitewashing.fc2web.com/
おお！ありがとうございます。
親近感わくサイトですね。
ありがとうございました。
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