アスペルガーの館の掲示板

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[#8096] Re:久しぶりに人前で本気で泣きました。

ベルリンリン - 05/8/17(水) 7:32 -


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おはようございます
涙を流すことで少しスッキリされたようでよかったです。
感情は押し殺しているとそれがトラウマに繋がるんじゃないかと思ってます。
心の奥底に沈んでいるものを認めて受け入れる事でまた新しい自分になれると思いますよ。

近さんのように私も以前は怒られててもなぜかヘラヘラしていて更に相手を怒らせてたりしてました。
笑うつもりはないんだけどなぜか笑ってしまうといった感じでした。
今思えば本当は傷ついている自分を相手に見られたくなかったのかもしれません。

失恋した人が大泣きして気持ちを切り替えられるように泣くという行為は人間にとって大事な事かもしれませんね。

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