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精神科の敷居は、やや高い。
でも、軽い気持ちで行ってみよう。
たとえば、自分では不眠症ではないと思いこんでるあなた！
実は不眠症かもしれない。
ちゃんと寝ているつもりでも、実はストレスで熟睡していないかもしれない。
疲れやすい、イライラする、怒りっぽい、すぐ涙が出る！
全部（一部でも）不眠症からきているのかもしれない。
睡眠導入剤と精神安定剤で、かなりの部分が楽になる可能性もあり。
考えてみよう。
精神科？
精神科・・・なんて・・・なんて思っている事自体が精神科に通院している人に失礼！
アメリカあたりじゃ、精神科に通院している事自体がステータスになっていたりするって聞いたよ！
辛かったら、精神科へ行こう！
通院している中でアスペルガーと診断を受ける可能性もある。
診断を受けれなくても、通院して薬を飲む事で生活しやすくなればいいじゃないか。
アスペルガーにこだわる事は、ないと思う。
今のところ、アスペルガーだからと言って、特別な援助を受けれるわけでもない。
それは、アスペルガーも精神障害者も同じ。
これは、今の私の気持ち。
時代は、刻々と変わっていく。
高機能自閉症の２人の娘の為にも、精神疾患（今のところ）の私の為にも、日々勉強。
皆、頑張ろうよね。遠くても、話が出来なくても。
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