アスペルガーの館の掲示板

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[#8528] Re:ナルコレプシー対策

シュッツ

- 05/9/14(水) 12:58 -


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私も昼間に睡魔で気絶しそうになることがよくあります。

手っ取り早いのはリタリンですが、それ以外にはウロウロ歩き回ったり
メントール入りの目薬をさしたり、
場合によっては昼食後に椅子で寝ることもあります。

個室で仕事をしているので、大げさに体を動かすこともあります。

カフェインには慣れてしまっているようで、効き目はありませんが、
気休めに飲むことはあります。
（単にコーヒーが好きなだけとも言えますが）

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