アスペルガーの館の掲示板

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[#9748] Re:大人のパニックって…？

ようこ - 05/12/7(水) 20:31 -


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ぽここさん　はじめまして　こんばんは
アスペの受動型のようこと申します。

私もパニックによくなります。私のアスペの二次障害は、うつと過換気発作です。過換気発作はわからなかったので原因を主治医に聞いたら、
「不安が非常に大きくなると、過換気発作が起きることがあります。この不安は大抵無意識の漠然としたものです。したがって、原因がはっきりしない場合が多いと思います。」
とメールで返事をくださいました。
　　でも健常者の人には、無意識と言ってもなかなかわかってもらえない・・・です。

昔私も編み物をしてたとき、帽子を作ってたんだけど形がうまく自分の思ったのにならなくて、ハサミで切ってしまったことがあります。
　　今は、ビーズでアクセサリー作ったりしているんですが、ミスしてやり直ししなければならなくなったら、作ることをしばらくの時間３０分くらいでもいったん止めることにしています。そうすると冷静になれるので。(^-^；

私もおとなしいほうの性格なのに、そういうときはムキになるというかカーッとなってしまうんですよね。

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