アスペルガーの館の掲示板

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[#32000] Re:疲れました
 Jamis  - 09/9/28(月) 21:55 -

引用なし
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   幸せをさん、こんばんは。
ときどき出没しているJamisと申します。30代のAS当事者の♂です。

まず、幸せをさんが定型発達の方なのか発達障害の方なのか分かりませんので、
発達障害の有無に関係してくるコメントは控えますね。

私は今、社会人9年目ですが、1年目から2年目にかけて社内恋愛の失敗でうつ状態になりました(大学卒業からずっと同じ会社にいます)。そのときは本当に、幸せをさんが書かれた文章のような状態で、病院へ行ったところ「うつ状態」と診断されました。

こんな状態の時は、トンネルの中にいるのと同じです。
ヘタに動けば見えない壁にぶつかって転びます。
ですが、逆にあせって「休職」等の判断をとることはお勧めしません。

休憩時間が辛いのは、他の人と楽しく過ごせないから、とか疎外感を感じてしまうからでしょうか。
そうだとしたら、ですがそれは気にする事はありません。一人でいる事は恥ずかしいことではありませんし、そういう人は世の中にたくさんいます。
それより、仕事の内容は合っていることはとても大切なのでひとまずそれに賭けてみましょう。

嫌がらせを受けている件ですが、これも辛いですよね。私も8年以上、管理職の人たちから嫌がらせを受け続けています。内容は省きますが、友人らに相談したら「俺だったら絶対辞めてる」とみな口をそろえて言ってくれるような内容です。

でも、耐えてみてはどうでしょうか。折れてしまったら相手の思うつぼです。耐えて、耐え続けて見えてくるものもあります。(辛いのは承知の上で)

すると、ある日乗り越えます。嫌がらせはなんでもなくなります。


あと、幸せをさんはなにか、「これだけは誰にもまけねぇ!」という趣味やはまっている事はお持ちですか?
何か一つでも持っていれば、人間的に活き活きして見えるものです。
そうすれば周りから人間も集まってきます。嫌がらせをしてきている人たちは少数派な存在に思えてきて、気にならなくなるでしょう。

なぜそのような事を言い切れるかと申しますと、
自分がそうだったのです。ASのために人間関係が上手くいかず苦しんできましたが、どうすれば打開できるか考え続け、実行しつづけ(いろいろ試すのです)、そして幸せな社会生活を取り戻しました(いまでも辛い事は時々ありますが)。

社会人2年目ということは、まだお若いですよね。まだまだこれからですよ。
人生、楽しいことは沢山あります。人生宝の山です。苦しみを乗り越えれば、初めてそれが分かります。

「がんばれ」系のアドバイスになってしまいましたが、ご検討をお祈りします。
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[#31993] 疲れました 幸せを 09/9/28(月) 0:07 [未読]
[#32000] Re:疲れました Jamis 09/9/28(月) 21:55 [未読]
[#32013] Re:疲れました 幸せを 09/9/29(火) 21:00 [未読]
[#32886] 精神的にもう駄目みたいです。 幸せを 10/2/2(火) 22:01 [未読]
[#32887] [投稿者削除] [未読]
[#32944] Re:精神的にもう駄目みたいです。 幸せを 10/2/9(火) 17:08 [未読]
[#32891] Re:精神的にもう駄目みたいです。 Sucoca 10/2/3(水) 23:05 [未読]
[#32942] Sucocaさん 返信ありがとうございます 幸せを 10/2/9(火) 17:02 [未読]
[#32931] 自分へのごほうびとして… Cyperus-A 10/2/8(月) 12:50 [未読]
[#32943] Re:自分へのごほうびとして… 幸せを 10/2/9(火) 17:06 [未読]
[#32946] Re:疲れました はるかママ 10/2/9(火) 20:20 [未読]
[#33036] はるかママさん 返信ありがとうございます 幸せを 10/2/19(金) 21:43 [未読]
[#32947] Re:疲れました 手毬 10/2/10(水) 3:45 [未読]
[#33037] 手毬さん 返信ありがとうございます 幸せを 10/2/19(金) 21:48 [未読]
[#33038] [無題] takeru 10/2/20(土) 0:22 [未読]
[#33040] [投稿者削除] [未読]
[#33042] 認知行動療法の効果 takeru 10/2/20(土) 22:43 [未読]

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