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皆様、お久しぶりです。
秋桜さんも、お忙しい中での掲示板の管理、たいへんお疲れ様です。
前々から気になっていたのですが、女性の当事者の方、月経前に「二次障害まで含む、発達障害ゆえの困り感が増大する」ことってありませんか？ＰＭＳの症状の一つとしてとらえてもよいのでしょうか？
ちなみに私の場合は
【身体的症状】は、昼間の眠気が強くなることと、顔が脂っぽくなって吹き出物が少々できることくらいなのでそんなに深刻ではありませんが、
【精神的症状】がとにかくひどくなります。抑うつ感と不安感がいつもに増して頭の中を埋め尽くしてしまうので、集中力の低下により仕事の能率がいちじるしく落ちます。それゆえ、期待通りに動けない自分にとてもイライラします。
先日も単純な計算ミスで上司に恥をかかせてしまいました。それでも「コレだから女は…」と言われたくないので無理やりがんばっています。
通常の安定剤だと、副作用の眠気が日常に支障をきたすレベルになってしまうので漢方薬を処方してもらったり、ハーブやアロマなどいろいろ試しましたがどれも効きません。（自分でも分かっています。てきめんに効くのは「そんなダメダメ状態の自分を許してくれる言葉や態度をもらえること」なのを）
あまり難しくなくて、何かよい方法があったらなーと思います。
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