アスペルガーの館の掲示板

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[#28846] Re:疲れやすいですか

めえめえ - 08/10/27(月) 0:37 -


	引用なし

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▼乃絵さん：
こんにちは。
ワタシは発達障害の診断を受けたときに脳波の検査もしました。
詳しい説明は忘れましたが、全般的に覚醒度が低いと言われました。
他のひとと比べて疲れやすいかどうかは、他のひとになったことが
ないのでわかりませんが、ワタシ自身の実感としては脳が疲れやすい
傾向はあるかなー、と理解しています。
（刺激に反応した後、急激に覚醒度が落ちる脳波なんだそうです）

>でも、わたしにとって休みの日は平日の生活で受ける様々な刺激から自分を取り戻す日なんですよね･･･

乃絵さんが休みの日にゆっくりして、意識してリセットなさってるなら、
とてもステキで有効な休日の過ごしかただと思います。
（ワタシも日頃はなるべく過剰な刺激を受けないよう、自分なりの限界を
　意識して暮らしています。）

ただ、一概に自閉系だから非活動的、定型発達だから活動的、とは言えず、
個人の体力や性格の差のほうが大きいような気がします。

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