アスペルガーの館の掲示板

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[#28724] みなさまに質問があります。

とーま - 08/10/17(金) 21:04 -


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私は30歳の男でＡＳの診断を受けています。
仕事は特別支援学校の常勤講師をしております。

30歳になってくると段々と無理がきかなくなり疲れが
たまってきてしまいます。学校の勤務でへとへとになり、
家に帰り着くとへろへろになってしまいます。そのためか
家だと自分の世界にはまり込みゲームをしたり、漫画を読んだりして
現実逃避してしまいます。

それがしなくてはいけない仕事や採用試験の勉強があっても、疲れが
たまっていると現実逃避してしまい、ゲームをしたりすることがとめられなく
なって気がついたら勉強していないことが多かったです。

そのことを親に馬鹿なやつだといわれてしまい、試験に落ちたことよりも
そっちがショックです・・・。

みなさんは疲れて現実逃避というかリラックスする時と、しないといけないことを
する時との折り合いをどのようにつけておられますか？こんな風にしたら
いいというアドバイスがあれば教えてください。

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