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▼ろろさん：
こんにちは。
>貴重なご意見ありがとうございます。
いえいえ、こちらこそお役に立てて嬉しいです。
ありがとうって言われると、自信を取り戻すことができます。
こちらこそ、ありがとうって言ってくれてありがとうございます。
>ミスしてしまうのではないか？
>↓
>ミスした
>↓
>自信をなくす
>↓
>エンドレスリピート
>
>というスパイラルで、
>自信がないからミスを起こす、仕事に集中できないんだと思います。
私も仕事がうまく行かない時は、クヨクヨと悩みます。
「何やったって、うまく行くはずない」ってやる気が出ない時もあります。
昔はそれでドンドン落ち込んで、起き上がれない時もありました。
今は開き直りました。
「一度や二度失敗したって廃業するわけないし、
たとえ廃業になっても死ぬわけじゃない。何やったって生きていける。
だから、まだ起こってない事でビクビクするのは、止めよう。
やれるところまで思いっきりやっていこう。」
今でも落ち込むこともありますが、比較的早く考えを切り替えられてます。
自信がなくても、開き直って考えを変えるとエンドレスリピートは
止まるかもしれませんね。
私はこんな方法で、気持ちをコントロールしてます。
参考になれば嬉しいです。
最初に書くのを忘れていました。
>仕事自体不満はない
仕事に不満が無くて、本当に良かったですね。
とてもとても安心しました。
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