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>evilさんはじめまして。
>私もアスペルガーです。今日初めてこのHP見たのですが、書き込みに自分も同じような経験あったので返信させてもらいました。
初めまして。
ご返信ありがとうございます。
>就業なさっていて、何年も勤めているなんてすごいです。立派なことだと思います。私はいつも続かないのでうらやましいです
ありがとうございます。ほめて頂いてとても嬉しいです＾＾
ですが、もうしばらくはお仕事は無理かなぁ・・・と思っています。
>私もそうして二度と行けなくなってしまった場所や地域がたくさんあります。携帯のメールで一方的にダメ出しをされ、返事は送るなと言われたときは、何ヶ月も部屋で泣き続け、思い出すたびに痙攣を起こす始末でした。それになぜ、親切にしてくれる人たちからも逃げ出してしまうんでしょうね？本当に悔しいです。 携帯などでメールするときも、間違って連絡していなかった人に送っていたりしないかとビクビクしちゃいます。
辛いですよね・・・
僕も、携帯電話のメールはあて先を間違えてないか良く確かめますし、パソコンに至っては、電源を落とした後も起動させて確かめてしまいます。
最近は、送った内容に不備や失礼が無いか？と気になってしまいます。
>
>私は通院していますがお薬はいただいてません。最初は処方していただいたんですが、車の運転が欠かせないのと、直感が曇る感じが恐ろしくて受け付けなくなってしまったからです。それに、もしかするとevilさんほど深刻な症状ではないのかもしれないし。。。そのへんはわかりません。
>でもそれを除いても、お薬は睡眠を助けるために少し、というくらいにしては？多少無理してでもです。
お薬無しで頑張られてるなんて、本当に凄いです！
romiさんは、本当に強い人だと思います。
まだ、怖くて薬は睡眠薬だけにしてくださいとはいえませんが、兎に角オーバードーズはやめようと思います。
体にも悪いですし・・・・
>私もこういう時、びくっとしたり体が痙攣したり急に泣き出したり吐き気を催します。でも私は薬を持っていないので、こういうときにどうしたらよいかいくつか試してほしい方法があります。
>１：一瞬だけ自分の声の一番高い音を出す。
>２：手を叩くなど、鋭い音を短く出す。
>３：両目をできる限り上に動かす。
>４：瞬きをできる限りの速さで繰り返す。
>私が試している方法なので、効果なかったらごめんなさい。
>多分、視覚か聴覚に鋭い刺激が入るとまぎれるのかもしれません。
>都内に住んでいらっしゃるということで、上記の行動を取るための時間や場所が難しいとも思います。でもお薬を飲み過ぎると、趣味や芸術に活かせる能力を半減させてしまうと思うんです。
アドバイス、ご心配本当にありがとうございます。教えて頂いた方法、試してみますね。
視覚はわかりませんが、聴覚に鋭い(強い)刺激が入ると、かなり気がまぎれます。
実は、今日、外出したのですが、ずーと好きなバンドの音楽を大音量で聴いていたら、ちゃんと外出して帰ってこられました。
>幸い、ご趣味をたくさんお持ちですし、特に天文、ゲーム、俳句などはevilさんの能力を発揮しやすい分野ではないでしょうか？もちろん格闘技や軍紀、アニメ、オートバイも素敵なご趣味だと思います☆
>私の場合は、趣味に没頭して辛さを忘れるようになるのを目指しています。発達障害を持ちながら、都内で働いていらっしゃるのはとても大変なことだと思います。私の書き込みではお役に立てないかもしれませんが、・・・頑張りましょう！ 自分にも言い聞かせます。
なんだか、沢山良いことを言ってもらったので、少し照れくさいです(汗)
高校のとき、帰宅部だったので、色々チャレンジしてみました。
とても暖かい励ましとご返信本当にありがとうございます！
奇跡のように回復はしないかもしれないですけど、本当に一昨日くらいから比べると物凄く楽になりました。
本当にありがとうございます！頑張りますね♪
romiさんも無理しないくらいで頑張ってください(｀・ω・´)ｂ
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