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▼みつまめねこさん：
>横から失礼します。>どうしても、気になってしまったので…
いつも、繊細なみつまめねこさんの心を、わずらわせてしまって恐縮です・・・。
>許すもなにも、最初から誰に裁かれたわけでもないですよね…？
そうです。発達障害の大人たちの多くが受けているのは、集団により自然発生的に決定した暗黙の仲間外れです。
>確かに理解のない者は体力や適応力がないことをとやかく言うかもしれない。
一般の人たちが、私たちに何か言う時代は、これからだんだん終わっていくかもしれません。
言うならまだいい、とは思いません。理解の無い人間に、言われても苦痛しか無かった。
時代は残業の削減に向かって対策を立て始めています。
効率を上げるためにはどこから削るか。雑談、それも生産につながらない会話から削っていけば、私たちのように、繰り返しの説明や、フォロー、「いつもいつもどうもどうも」「いえいえ気にしないで」的な、くどくどペコペコした会話が必要な戦力外は、皆と同じお金をもらっている邪魔者になり下がります。
そんな時代を招いちゃいけない。
>でもそれは、正義の審判でもなんでもない只の「大勢の戯言、善悪や>罪・罰とはまったく関係ないしきたり」、もっと言えば「弱者を>顧みない無関心や勝手」ですらありますよね？
“罰”という極論の発想は、ネットだけから影響されたわけではないんです。
集団による自然発生的な暗黙の仲間外れは、年々力を増幅、ハラスメントの許容力も、解雇も、孤立の放置も、不況を後ろ盾にして、地方であればある程何でもやりたい放題にやれるようになりつつあります。
>なら罰だなんて身構えなくても、そんないわれのない贖罪に>心を縛らなくても…いいんじゃないでしょうか？
>理解の進まない、皆が無関心な世相を嘆くならまだしも>自分自身にそこまで責任を求めなくてもいいと思います。
ＡＳは、成長の過程で、自分の意志に反することを命じてくる人に、まずパニックになってボコるとか、徹底無視をするとか、極端な反応をして拒否をするところから始まり、指導されることでだんだん、平和な断り方や妥協や交渉を身に付けていく子がいますよね。
それは、「いいこと」「悪いこと」の線引きを自分の中で細かく理解していくからできるようになっていくと思います。
しかし、大人になる時に一般の空気として皆がやっていることは、自分の意志に反することでも、しなければならないことなら仕方無く、やる。でもその状況を過度に負担に感じたり、トラウマに感じたり、怨みに思うことまではしない。
そういう、私から見たら、少々(かな？)ちぐはぐなことをできているんです。
ねえ報酬とか賞賛とか要らないの！？(笑)無くても、うつにもならず、友達とも遊んでやり過ごせてしまうんです。
あまりに限界を感じるな状況になったら、周りの空気すら濁さずにさわやかに辞めて、再就職までサラリとしてしまうような、私が嫉妬しそうになる一般の人もいる。
発達障害が、何かスタートして、その空気に同じように付いて行こうとすると、苦手なことって一般の人よりもケタ違いに多いですから、すぐ許容量一杯になりますよね。
平気な振りなんてとても出来なくなります。
まだ聞かないと分からない！もう一回聞かないと分からない！分かったと思ったら実は分かっていなかった！もう一回を聞ける人がもういない！孤立！
そうして、来る日も来る日も、負荷に耐え、負荷に耐え、うつになる危険要因を蓄積するんです。
そうした時に、
>暗い気分を味合わずに、諦めというプロセスを>通らずに「一人でできるもっと楽しい趣味をとりあえず探してみる」
を習慣にしていたら、大人の世界では、自制という戦いに負けるんです。
布団から出られなくなる。
安定剤の量を増やさないと効かなくなっていく。
立てなくなる。自律神経系が日に日に狂っていく。
本能が身体を緊急停止して、逃避信号を出すんです。
ＡＳの頭の中には、本日のスケジュールが、家を出るまでの用意の時間割が、シュミレーション映像と一緒に流れて、早く、早くと急いているんです。
やらねばならないことが意に反して停止される、ＡＳの板挟みが発生するんです。一般の人よりも、諦めを付けるのは下手なんです。時間がかかるんです。
それを打開するためには、新しい趣味を探すことばかりと戦うのは方向違いなんです。
自分に何が起こっているか、正面から知る、自分の全体像を、背景も一緒に、鏡に映して理解する、そしてゴールは、極論だけどお金であること、自分に必要な量をほめられる可能性は今後も無いことを頭に整理して、それでも負荷を背負い続けるかどうかを、イエス？ノ―？で自己選択、自己決定するんです。
このプロセスを通らないと、不満が溜まったら仕事の能率が落ち、なぐさめを得たら戻る、落ちる、戻る、落ちる、戻るを繰り返し、落ちそうな予感がするだけでも怯え、視野狭窄になり、自己愛障害のつもりは無いのに、でも同情もされない、信用ならない人になってしまいます。
労働が、週に１〜２回とか、調子のいい時だけ行けばいいような趣味的な物なら、他の日にガッチリ時間と手間暇を使って、人生の主人公になりきって、自分の気分のメンテナンスを心行くまでしてあげられるでしょう。
でもね、時間の経つのは早いんです。
私、走るのは嫌い。
でも次のことを決めて、いやいや走る、次を決めて、しぶしぶ走る、ネジが切れたら気を失うように寝る、目覚ましが鳴ったらまた次が決まってるから走る、転ぶからまた起きる・・・・やってないと、人生、間に合わなくなっていくんです。
それには、白黒断定型の思考するしかないんです。
しないと頭が起動しないんですよ。
>私が勝手にそう思っただけなのでレモン蒸しパンさんに>ポジティブさを押し付けるわけではありませんが
分かってますよー。
>全てを自分に帰結し諦めようとする姿は、見ていて悲しいです…
なんか母親みたいですねー。悲しい観点で見てくれるのは、母親に近い観点に思えます。
母性が強いんですか・・・？＾ｕ＾
今から悲しみ過ぎると、社会に出た時もっと悲しみが止まらなくなりますよー。いっそ出家・・・とか、思いつめないでくださいね・・・。
貴女がオキシトシン(庇護する幸せを感じるホルモン)を使うにふさわしい人間は、きっとちゃんと存在すると思うのです・・・。
>レモン蒸しパンさんの中には、自罰と「諦める」という選択肢しか>ないのですか？
思考方法が不健康なことは分かってますよ。でももう、これは医療支援的な介入をもらわないと改善できないと考えてます。
>人へのアドバイス、という暗黙を含んだ回答なのですから、もっと>めだかさんが明るい気持ちで現状に取り組めるようなアイデアも>捻りだしてみましょうよ…！
めだかさんは、この掲示板は私より長いと察しています。
たぶんもう数々のアドバイスを受けて来られてると思われます。
それに勉強が勉強なので、ＩＱも私より、たぶん格段に高いと思われます。(めだかさん、私がこう書いたからといってプライバシーは書かなくていいですからね！)
自己分析は、おそらく文に書き表せない程緻密にやっていて、それでも満たされないという(分析できれば満たされる、というわけではないんですよ。)矛盾のような気持で、やり場が無い状態では、と察しています。
たとえ話ですが、ライターを使えるけど、うつ気味、という人間(めだかさん)に向かって、「ほら木と木をこすり合わせたら火が起こせたよ！私でも起こせたよ！やってみようよ！人生って素敵だよ！」と原始人(私)がやっても、新しい感動も発見も、たいして伝えたことにならないような気がしています。
▼めだかさん：
>レモンさん>ありがとうございます。
>試験が終わったら、二人の方とあう約束が出来ています。>もし、税理士も目指さず、ただ「アスペルガー」>だけだったら、彼らの目にもとまらなかった>と思います。>後の問いかけには後日お答えします。
勉強は大切です。人生の挑戦は、何よりも優先してください。
暑さ対策してください。憂鬱にとらわれ過ぎないよう、でも眠くならない程度で、定期的に糖を取ってください。
お二人との関わりが、めだかさんの寂しさにどう作用するのか、いくらかでも満たされるものなのか、たいして足しにならない存在なのか、めだかさんにとっての『価値』が、この文だけだと見えて来ません。
だから、祝えばいいのか、うらやましがればいいのか、物足りなさに同情すればいいのか、読む者に期待されているものがちょっと分かりませんね・・・。
余裕があったら、ご自分はどう感じているのかを、ゆっくり内観してみたらいいのではないでしょうか。したからどうなるというわけではないかもしれませんが、もっと感情の幅が豊かな文にはなるような気がします。
でも、とても読みやすい返信でした。ありがとうございます。
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