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▼ジンさん：
>秋桜さんの言葉：「注意されたらそれについて気をつけましょう。そして今まで注意されたこととの共通点を見つけ、できたら支援してくれそうなひとに合っているか確認しましょう。」この意味が良くわかりません。どうすればいいのですか？教えてください
まず、[#20924]で秋桜さんがおっしゃってることは
「ここはコミュニケーションの練習場所だと思って書きましょう。」
ということですよね。
注意されたら、たとえば
「こだわり過ぎでは」と指摘されたら、いったん立ち止まって
「そうかな？」と自問自答してみるクセをつけましょう。
そして、他のひとの目から見たら、自分の書き込みがどういう風に
受け取られるのかな、という観点で、過去レスを読み返しましょう。
もし、複数のひとが同じようなレス（共通点）をつけているなら、
リアル知人からも同じような目で見られている可能性が大です。
共通点をみつけられたら、その理解自体が「思い込み」「歪み」の
可能性があるので、「支援してくれそうなひと」たとえばリアルの友だち
（信頼できそうなひと）や、医師や、このＢＢＳで、
「○○と理解したけど、これで合ってますか？」と、答え合わせを
してもらいましょう。
ジンさんご自身、「思い込み」や「認知の歪み・弱さ」のクセを
自覚することが大事です。
「思い込み」そのものは決して有害なものとは限りませんが、
その「思い込み（認知の歪み・弱さ）」を前提に行動・思考を組み立て
ようとすると、早晩破綻するのは必至です。
ぜひ理解してもらいたいことは、自閉の脳を持っている人が
定型発達と分類されるひとびとが大多数を占める社会で生きていくのは
たとえば英語しかしゃべらない人々の国に、日本語オンリーの人が
カタコトの英単語を習得した状態で放り込まれるのと似ている、
ということです。
「通訳」してくれるひとがいると、多少言葉が不自由でも
英語（定型発達の心理・行動パターン）で意思疎通を図ることができます。
いずれは、時間をかけて自らよく学習して、自分の英会話技術で
コミュニケーションとれるようになるといいね、ということです。
そのためには、自らの語彙を増やしたり、弱点（歪み）を自覚し、
発音（発信方法）を「通訳」できるひとにチェックしてもらったり、
そういう手続が必要なのだと思います。
このＢＢＳには、自助努力によって「通訳」できるようになったひとが
たくさんいらっしゃいますので、練習場所にしてはいかがかでしょうか。
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