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はじめまして。ゆっきーと申します。
職場の人間関係って難しいですよね。
仕事だけして給料をもらえるならどんなに楽か・・・と思いますよね。
以下は女の人(主におばちゃんが多かったのですが)の多い事務職だった私が心がけていたことです。
1.「おはようございます」と「お先に失礼します」と「お疲れ様です」の挨拶は必ずする。無視されても絶対にする。
2.自分の仕事は自己責任においてするものだから、助けてもらえなくても当然のことだと常に覚悟しておく。
3.相手が困っていたら快く助けてあげる。見返りは求めない。
4.もらうばかりじゃなくて、自分からも差し入れをする。
いじめのターゲットになることは誰にでもありうることで、周期的に回ってきたりするんですよね。
でも上記のことを心がけていると、だいたいは相手も軟化して来ます(私の場合は)。
必要以上に親しくしなくても、挨拶などの最低限のマナーさえ守っていたらOKだと思います。
昼休みは充電期間なのでわざわざストレスの元凶の人たちと同じ所にいる必要はないと思います。
変に思われているようなら、話しやすい人に「ちょっと最近眠れないから静かなところで昼寝してるの」とか「体脂肪ヤバイからウォーキングしてるの」とでも言っておいたら自然にその話が周囲に広がるんじゃないかなと思います。
参考にならなかったらすみません。
身体に気をつけてお仕事がんばってください。
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