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まるこさん、はじめまして。れいと申します。
発達障害でない、いわゆる一般の人でも殆どの人が
日々無意識で生活しています。
無意識でも殆ど困難を感じずに生活していけるから
自然にそうなってしまっているのでしょうが、
だからこそ、人間的な成長を妨げていることも沢山あるのです。
例えば、大人になるまでにトラウマが全くない人などいないと思うのですが
その自分のトラウマに気づかずにいて
子どもに対するときに、子どもの言動に無意識に反応してしまって
感情的に怒ったり、叩いたりしている親は世の中に沢山います。
でもそのこと自体を認めようとしなかったり
自分のその点に関する異常さに気づかなかったりします。
それは自分は「普通だ」と確信しているからです。
だからまるこさんのように、困難があると
そのことを意識して自分を観察しようと努力されているわけですから
昔から今に至るまで、沢山大変なことがあったかと思いますが
これから「意識して」生きていけば
きっと、意識してなくて生きているひとよりも
成長していけると思います。
意識して生活することは、最初はとっても大変ですけど
慣れたらきっと習慣になって大丈夫になると思います。
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