アスペルガーの館の掲示板

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[#18803] Re:どうしても・・・・

金星 - 07/4/11(水) 22:20 -


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裕さん、コメントありがとうございます。
森田療法は知っています。本も昔読んだことあります。
自分のパターンを知るということは、確かに前進への第一歩になりそうですね＾＾
行動はパターン化されている事は自分でも気付かなかったと思います。
今度から、人とコミュニケーションがうまくいかなかったときの状況や気分なども
書き出してみようと思います。
アドバイス、ありがとうございました。

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