アスペルガーの館の掲示板

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[#17442] Re:アスペと不眠は関係あるの

Chiquitita - 07/2/5(月) 2:52 -


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▼ドラミさん：
ご無沙汰してます。(^o^)/

確かに不眠症は発達障害の２次障害として起こるという話は聞いたことがあります。
また、鬱病で睡眠リズムが狂うことも考えられるし、ＰＴＳＤは悪夢を招くことが多いので恐怖感から睡眠に入れないこともあるそうです。
医療機関には、悪夢の有無や内容（過去のいじめとの関連など）も伝えましょう。

不眠症の大多数のケースは、ストレスが原因と言われています。
ストレスの解消法も、医療機関と相談の上で確立しましょう♪

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