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▼ｒａｚｂｅｒｙさん：
初めまして。(^o^)/
Chiquitita（チキチータ、同じく孤独感で悩んでいます）です。
私も長いこと孤独感に悩まされています。
Chiquititaは一人じゃない、と理屈では解っていてもつらいです。
コメントには記載されていないようですが、私はｒａｚｂｅｒｙさんが学校でいじめの被害に遭われたと憶測しました。間違っていたらごめんなさい。
何れにしましても、いじめの被害はもちろん、家庭内で愛情を十分受けられずに育ったということで、ｒａｚｂｅｒｙさんには愛情の実体が何なのか皆目解らないのでは、と思われます。
実は私にもよく解りません。
長年、私も恋愛ができないことで悩んでいますし、過去にも恋愛に関するボヤキは山ほどあります。
しかし、最近気付いたことですが、ここ３ヶ月程、恋愛に関するボヤキが１件もありません。
これは、恋愛を諦めたためではありません。恋愛のプロセスで一番大切なことに気付いたからです。
それは、「異性（私の場合は女性）を好きになることも大切だが、人間を好きになることのほうがもっと大切である」ということです。
恋愛に年齢制限も資格制限もないことが解っている以上、人を好きになれないことが恋愛の最大の障害でしょう。
人間を好きになることの大切さは、恋愛だけではなく、家庭の内外すべての人間関係に当て嵌まることだと、私は感じています。
だからといって、私が悟ったことを今すぐｒａｚｂｅｒｙさんにも押し付けるのは酷なことでしょう。
心の傷の大小は文面だけでは推し量ることが不可能ですし、ましてや私がｒａｚｂｅｒｙさんに感情移入することは不可能（逆も不可能）です。
心療内科などのカウンセラーの方と二人三脚でトラウマの解決に取り組むことは、時間をかけても構いません。また、このサイトはｒａｚｂｅｒｙさんの味方です。
なお、疎外感の解消手段はいろいろありますが、人生に自信を喪失した状態では、疎外感に縛られた状態から脱出することは困難です。
私からできる提案は、まずボランティア活動に参加することです。
自分の得意なことをアピールして、それが認められると自信につながるでしょう。無理して苦手なものに取り組む必要はありません。
また、カラオケやフィットネスクラブもいいのではないかと思います。
最初は尻込みするでしょうが、歌っているうちに、あるいは運動しているうちに、案外能力があることに気付くものです。それが自信につながると、気楽なものでしょう。
カラオケボックスは個室なので他人に歌声を聞かれることはありません。フィットネスクラブではみんなマイペースで運動しています。
最後になりましたが、「他人に嫌われている」と思い込むと、思い込みが知らず知らずのうちに表情や所作に表れ、本当に嫌われます。
医療機関や「館」の助けを借りるのは恥ずかしいことではありません。ｒａｚｂｅｒｙさんが人生に自信を取り戻すことができますように、また人間を好きになれますように、陰から祈っております。
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