|
はじめまして。
わたしもリアルな夢を見るので、
ご主人の感覚がよく分かります。
味、匂い、音、痛みなどは現実と同じですが、
視覚は現実より鮮やかに見えてしまい、
どんなに寝ても、寝た気がしない。
朝は自分の状況を確認するのに時間がかかります。
子どものころは、
「夢が現実ではない」という自信がなくて
不安になることがよくありました。
ご主人も頭では夢とわかっていても、
その確信がもてなくて不安になったのではないでしょうか?
わたしの場合
夢をコントロールするコツをつかんでから、
混乱することは少なくなりました。
(明晰夢といいます。詳しい説明は↓)
http://ja.wikipedia.org/wiki/%E6%98%8E%E6%99%B0%E5%A4%A2
やり方は人それぞれですが、
わたしは夢を見ているときは皮膚にかすかな違和感があります。
夢か現実か分からなくなったときは皮膚の感触で、
起きているか寝ているか判断します。
その方法がご主人に有効かは分かりませんが、
じっくり夢と向き合ってコツをつかめば
症状が落ち着くかもしれません。
長々と失礼いたしました。
こんなアドバイスですが、参考になれば幸いです。
|
|