| |
こんにちは。スイートポテトと申します。
小1の長男(高機能自閉症と診断済み)と幼稚園の年少の長女(グレーゾーンと診断)の育児中で専業主婦をしています。
自分自身の事は受動タイプに近い、グレーゾーンか、アスペかと思っています。
私は人と関わるのがとても苦手です。
1対1での会話は比較的平気なのですが、数人で話すときは、なかなか話に割り込めなかったり、発言できたとしても、自分ではまともな事を言っているつもりなのに、一瞬空気が凍ったり、失笑されたりするので、すっかり自信を無くしてしまいました。
人と話すときは妙に緊張してしまい、顔が引きつってしまうようになり、今では抗不安薬が手放せなくなりました。
幼稚園の子供の送り迎えのバス乗り場で、毎日決まったメンバーで顔を合わせるのですが、これが苦痛でたまりません。
近所の人や幼稚園の別のクラスの人の事など、みんなとても良く知っていて、その人たちの噂話をするのですが、他人に全く興味が無く、人の顔や名前をなかなか覚えられない私には、もうその時間が辛くて、たまりません。
また、そのメンバー間で、互いに陰で悪口を言い合っているのに、表面上は仲良くしている・・そんなのも私には理解できなくて、恐ろしく、その輪の中から逃げ出したくなります。(でも子供が皆と遊びたがって、先に帰ろうとすると泣くので帰れません。)
それから幼稚園や学校の懇談会が苦手です。
それほど面識のない人と、どんな話をしたら良いのか、全く頭に浮かばず、会話ができないので、いつまでたっても知り合いができず、孤独です。
学生や社会人の頃は、自然と自分に合った友達ができ、孤独を感じる事はありませんでしたが、主婦になってからは、いつも人間関係で自己嫌悪に陥る事だらけです。その上育児も順調と言えず、とても寒々とした気分で毎日過ごしています。
全く自分に自信が無くなってしまいました。この気持ちをどのように立て直していったら良いのか、わかりません。
どんな事に心がければ、うまく主婦仲間に適応していけるのでしょうか。アドバイスをお願いします。
私のように主婦の世界に適応できない人のための自助グループやサイト、コミュニケーションの講習会、本など、なんでもよいので、教えてください。
変な内容で、すみません。よろしくお願いします。
|
|
