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▼ジョンさん：
お返事ありがとうございます。
参考のページも拝見させていただきました。
>アスペルガーの辛さは健常者と理解し合えないところから
>来るのではないでしょうか。理解し合えるところからは
>トラブルも出てきませんし、周囲の理解が得られないことも
>生じないのではないかと思います。
本当にそのとおりだと思います。困難さもトラブルも個々の事例は様々であっても、つきつめていくと全てそこにたどり着く気がします。
私の場合現在身近な家族は同居している両親で、理解は望めないでしょう。お互いにストレスが高まる生活です。（独り暮らしをしたいのですが仕事が安定しないためままなりません。）
参考のページは、両方ともとても参考になりました。
特に自閉症者自身の感情の回復については今まで考えたことが無く、目から鱗でした。自分の困難さを説明できない苦しさの、解決の糸口になりそうです。
きっと健常者は自分の困難さを「感情で」表現することが多いのでしょう。
困難さを表現する言葉ばかり探していましたが、私も感情表現が上手くできるようになれば、少なくとも困っていることは信じてもらえそうな気がします。
>また、アスペルガーは診断されることが重要ではなく、お書きのように
>よりよい人生に改善するところに意味がありますので、
>主治医の方に指導していただいてはいかがかと思います。
そうですね。
何のための診断なのか、何のための努力や我慢なのか、人のためではなく自分のクオリティオブライフの向上のためだったはずでした。
このところつらいことばかりだったので、周囲に合わせる我慢や苦しさだけに意識が向いていました。
「むなしい」と書いてしまいましたが本来の目的に意識をシフトして、診断を受けた主治医に助けを求めてみようと思います。私の場合、大丈夫だと思われたのか確定診断後のフォローがほとんどされていなかったようです。
ジョンさんもトレーニングに参加されたりと様々活動されていらっしゃるのですね。
まだサイトを全部は拝見してはいないので（すみません）、今から全体を読ませていただいていろいろ参考にさせて頂きたいと思います。
>医療機関がもなかさんを支えてくれることを祈っています。
>なるべく早く悩みから、徐々に楽になれることを祈っています。
励ましの言葉をどうもありがとうございました。
ひとりで苦しんでいたのでとてもありがたい気持でした。
ジョンさんはじめ私の書き込みを読んでくださった当事者やそのご家族の方々の生き難さ困難さも、徐々に軽減されることをお祈りしております。
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