アスペルガーの館の掲示板

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[#9776] Re:大人のパニックって…？

今岡 - 05/12/10(土) 1:24 -


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ぽここさん、こんにちは。

私は今日、不注意でガラスのコップを落として割ってしまいました。入っていたジュースとガラスの破片が床に散乱しました。予期せぬことだったので、私はパニック状態になりました。どうしたら良いのか、瞬時には分からなくて、呆然として立っていました。すると、親が、まずガラスの破片を拾うように言いました。親の指示のおかげで、なんとか後片付けはできましたが、気分はとても乱れていました。

こういうのもパニックというのかな。この出来事のせいで、今日、一日中、精神状態が不安定でした。気持ちの切り替えができないのです。

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