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当事者まくいるそちとる４３歳♀おばさんデス。
こんにちは。返信ありがとうございマス。
遅れて済みまセン。
Ruruさんの優しい言葉に包まれてあったかいお風呂みたいな気分デス。
どうもありがトウ。
疲れている時にはぐっすり寝てしまうため、大丈夫なんだけども、
運動不足や暇だと、眠りの質が悪くなり、悪夢を見マス。
忙しいとパニクる暇がないのですが、暇が長続きするとパニック発作が
起こりやすいデス。
今はいじめる人はいまセン。
でもフラッシュバックして、今その場にいる様な、今そこでいじめが行われ
ているかの様な恐怖がぐるぐるしマス。まるでそこにタイムスリップした
ような恐怖を覚えマス。
余りに怖くて辛くて、涙が溢れてきマス。
教会に行ってお勉強したら怖いのが飛んで、勉強の方に集中できて、
パニックが治まりまシタ。
読書でも手芸でも猫ちゃんと遊ぶことでも、何かしていると安心感があり
出来るだけ疲れすぎない程度に頭と体を使うようにとのアドバイスをいた
だきまシタ。
雨が止めば、猫ちゃんとお散歩できるのでとっても気持ちがいいのデス。
お日様を日光を一杯浴びるとウツや、死にたいの衝動が治まりマス。
ここのところ雨降りだし、梅雨に突入してしまったので、お日様に
当たれなくなったらいきなり、パニック発作が出てしまいまシタ。
母もこういう事に関しては矢張りどうしてもあげることが出来ない。と
もらしマス。
自分で何かしら気分を切り替えるトレーニングが必要デス。
ぼくは、夢の中でアストラル界に入ることが出来るため、そこをコント
ロールして、学校の夢だったら、先生に大きな声で、私は退学します！！
とはっきり宣言できるようになりつつありマス。
夢の中では自分が最強なので、害する相手が追ってきても、テレポートや
変身、透明人間、空を飛ぶ、などして自己防衛しつつありマス。
でもそれでフラッシュバックが無くなるわけじゃないし、
パニック発作がおきなくなるわけではないので、苦しんでおりマス。
いいんです。Ruruさんの優しい言葉、それだけでもう十分ありがたく、
そして、それがぼくを害する敵に対する盾となり、応援してくれる人
がいるんだ！と思えて怖さが激減しマス。
幸い自分を傷つけることはありまセン。心配してくれてどうもありがトウ。
ヒダーヤは優しい男の子デス。
眠るときにぼくにぴったり身体をくっつけて寝てくれマス。
ペットショップでまだ自分が、ぼくが飼い主になると分からないうちから
ショーケースのガラスに捕まって、ぼくの目をじ―――っとみていまシタ。
抱っこしたら、ぼくの肩に上って来ちゃいましたｗ
皆の優しさに包まれて、ほんとうにありがとうございマス。
Ruruさんの優しいこころの言葉ありがたく頂戴いたしマス。
Ruruさん、本当にありがトウ。(*^_^*)
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- 14/6/8(日) 16:21 -
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