アスペルガーの館の掲示板

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[#6521] Re:過去のことを考えては思い出し怒り

ふたば - 05/5/21(土) 20:18 -


	引用なし

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▼Ariesさん：
初めまして。

>　私はつい先週、アスペルガー症候群という言葉を初めて知りました・・・ほとんどのことが私に当てはまっていたので、ほぼ間違いなく・・・

私も、確定診断はまだですが、項目に殆ど当てはまるので、ＡＳと考えてます。

>　ところで、私はよく過去の嫌な経験を思い出し、掘り起こしては一人で怒ってしまうんですが、これもこの障害のゆえなのでしょうか？

私も同じような状況になります。でもそれは、脳の障害でなく、二次的なPTSDに近いモノとおもうのです。我々は、普通の人達には理解できない苦しみを、いくつも経験し、相談できる相手もなく、今だに、そのウップンのハケ口も見つからなく独り抱えて生きてきたから、ではないでしょうか。
でもAriesさんは周りの人に、嫌な気持ちを持ってたことを、ちゃんと打ち明けてる。半年も繰り返し言うのは、変かもしれないけど、私はイイ事だとおもう。心に溜めるよりは。

>　良い経験はあまり思い出さないのに、嫌だったことはいつまでも憶えていて、怒りがこみあげてきます。というか、嫌なことを忘れるのに人より時間がかかるんです。頭で整理するのに時間がかかるというか。怒った後はエネルギーを消耗して落ち込んで寝てしまいます。
>
>　一生懸命、人を許そう、状況を客観的に捉えようと努力はしています。でもいつも脳にかすみがかかっているような感じがして、すっきりしません。もやもやしていて、それがネガティブな思考に結びついているような気がします。

私にとっても、永遠のテーマです。

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