アスペルガーの館の掲示板

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[#6370] Re:授業態度が悪い息子

しりあ - 05/5/12(木) 23:24 -


	引用なし

	パスワード

秋桜さんこんばんは。
はじめまして、しりあと申します。
いつもロムしてて、参考にさせていただいてます。
ＡＳの小４男児の母です。

（やまぶきさんすみません
横レスになってしまいます。
お許しくださいｍ（_　_）ｍ）

>作業療法士の話だとゆっくりとした動きを意識して行うようにするといいそうです。手を上げる動作一つとってもさっと素早く挙げた時とゆっくり挙げた時では動きの感じが違います。これは素早く動く時に使う筋肉とゆっくり動く時に使う筋肉が違うからです。
>

>あとは腹筋や背筋といった体幹部の筋肉を鍛えるような動き（バランスボールに一定時間座るなど）や階段の上り下りといった体の深部の筋肉を鍛える動きも有効だそうです。

よく楽器の演奏も
ゆっくり弾くほうが難しく
上達するためにはゆっくり弾いてから理想の速さにするように…と
息子のギターの先生もおっしゃってました。

ゆっくりの筋肉って大事なんですね。

ストレッチもすばやくやるより
ゆっくりと呼吸を楽にしてやりましょう
と言われますよね。

息子は運動全般がものすごく苦手で
動きもぎこちなく
やはり日常でフラフラしています。

息子にも参考になりますが
私自身にも参考になりました。

親子でゆっくりとした動きのストレッチとか
考えてやってみようと思います。
ありがとうございました。

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