アスペルガーの館の掲示板

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[#39961] 年末年始が怖い

柴犬 - 12/12/12(水) 7:48 -


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初めまして、30代の当事者です。
昔から環境の変化が苦手で、毎回パニックになってます。

今の時期、町中がクリスマス一色になり数日のうちに正月へ
とどめに、閉店する個人商店
これだけでも恐ろしいのに、テレビでは特番のオンパレードに番組改編

世の中には変化が必要だというのは理屈では分かってます。
主治医から今の時期だけ安定剤ももらってます。
でも怖いものは怖いんです。
同じような方いらっしゃいますか。
また、やり過ごすor乗り越えた方はそのやり方も教えていただけると幸いです。

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