アスペルガーの館の掲示板

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[#4718] 自分だけじゃないんだ！

迷子 - 05/3/10(木) 22:55 -


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三月うさぎさん、やまこさん、ありがとうございます。

少なくとも、そう考えているのが自分だけじゃないんだとわかっただけでも、少し気が楽になります。

▼三月うさぎさん：
>「これとこれをやったら、私はできないから、こっちおりる」と、自分のペース配分をはっきり言える人がいます。
>でも、私はできません。

そうなんですよね。自分の能力や体調や感情など、諸々を自分で把握できないんですよね。困ったことに、精神的に余裕がなくなればなくなるほど、その傾向がさらに強くなっちゃうんですよね。

そのへんをうまく把握できるようになるにはどうしたらいいんでしょうね？

▼やまこさん：
>毎日決ったパターンで生活できる人うらやましいです。

規則的に動けないくせに、規則的な動きに飽きを感じて続かない私。困ったちゃんですねー。

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