アスペルガーの館の掲示板

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[#1342] Re:対処法

いぬかい - 04/11/7(日) 21:16 -


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私もwentさんと略同意見です。

>変えられない部分はスタイルとして、自分自身を尊重してあげることだと思うんです。でもきっと変えられる部分もあって、何らかの努力で埋められる気がします。これは、ASを自覚できたことからも言えると思います。

対処法とはちょっと違うのですが、私が自閉症を知った後努力した事です。

「あの人はこうだから」と他人のことを決め付けてしまう。
「自分はこうだから」と他人の意見を否定してしまう。
それをなるべくしないように気をつけました。
（やっぱり言ってしまう事はある。けど減らそうと努力した。）

あと、アスペの人ってスイッチが入ると周りが見えなくなるじゃないですか？
なるべくスイッチが入らない様に自制してます。

それ以上は努力しませんでしたが、人間関係は好転しました。
関係回復には３年かかりましたが。

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