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▼niyachibiさん：
>そんな場面でも「これが私」って思えればなあ。
人間だから、嫌なこと言われたら、やっぱり凹むと思います。
何があっても凹まないって言うのも不自然で、凹まないぞって、がんばってる気がします。
私は、凹んだら、凹んだ自分を、しっかり見つめる練習中です。今までは、解離したりして逃げまくっていたから・・・。
みっともない自分も、弱い自分も、全部自分で・・・、全部の自分に「イエス」と言えるようになりたくて、まずは、見続ける練習しています。うまくいきませんが・・・。
>変っていうか、やっぱ内側に幸せってあるんだと私も思います。人が私の幸せを決めてくれるわけではないし。で、そういうことを忘れなければ人から何を言われても、いつも幸せって思えるのかなあ・・・？
思えないと思います。
その時は凹んで、落ち込んで・・・でも、汚水が流れ込んだ川の水みたいに、やがて薄まって、また元に戻り、やっぱり「幸せ♪」ってなるんじゃないかなぁと期待しています。
やじろべえみたいに、右に揺れても左に揺れても、やがてもとの姿勢に戻ることができる。元の姿勢は「何もなくても、誰も居なくても、空は青いし、お花はきれい。おなかが空けば、なんでもおいしい。やっぱり私は幸せ者だぁ。」です。
そんな自分を夢見ています。
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