アスペルガーの館の掲示板

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[#321] Re:急に太ってしまった!
 空音  - 04/9/12(日) 0:02 -

引用なし
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   急に太るときになりますよね〜。
うちも娘がふっくらタイプなので、少しずつ調整しています。
(娘はアスペルガーではないです、自閉なのは私です)

1日にどれくらい食べてるんでしょう?
朝、昼、晩、おやつ、夜食、ジュースなどの飲み物。
もしも栄養の代謝異常だったら、今の医療では生まれてからすぐに(そうでなくても幼児には)わかるでしょうから
やっぱり、総カロリーが多いのではないでしょうか?
アミノ酸飲料やスポーツ飲料も、控えた方が良いですよ。かなり糖分多いです。

それと塩分のとりすぎですと、体がむくんで体重は増えちゃいますね。
塩分にも気をつけてみてはいかがでしょうか。
水分はお子さんですし運動もしておられるので、充分とった方が良いと思います。

子どもの間はダイエットというやり方はしません。成長を阻害するといけないからです。
体重をそのまま維持して、身長が伸びるのを待ちます。
身長だけが伸びれば、結果的に肥満は解消されちゃいますから。
時間がかかりますが、お子さんの成長のために、のんびり取り組むのが一番だと思います。

あんまり心配なら、小児科で相談されると良いと思います。
必要な検査もしてもらえるでしょうし、本当に肥満なのか、調べてくれるでしょう。
(時には、筋肉が多いと体重も多いので、肥満と勘違いするときがある)
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[#312] 急に太ってしまった! はりせんぼん 04/9/11(土) 6:35
[#321] Re:急に太ってしまった! 空音 04/9/12(日) 0:02
[#323] Re:急に太ってしまった! はりせんぼん 04/9/12(日) 7:51

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