アスペルガーの館の掲示板

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[#39234] Re:鬱な日が続いています

こんちゃ - 12/10/10(水) 23:12 -


	引用なし

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▼Oliviaさん：
>まとまりのない文章になりましたが、とにかく勉学を思うようにやりたいのです。寝られなくても、食べられなくても、毎日泣いてもいいので、とりあえず勉強だけ正常にしたいのです。
>なにかいい方法はないでしょうか
ウォーキングまたは、散歩はどうでしょうか？
私は、これをすることによって、自分の悩みがちっぽけなものに思えてくるようになります。
ランニングもしていますが、気分転換にはやはりウォーキングです。
だまされたと思って、実行あれ！！

簡単で申し訳ありません。

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